Почему важны циркадные ритмы
Жизнь в ритме большого города накладывает свой отпечаток: сон далеко за полночь, круглосуточное освещение и шум. Все это откладывает влияет на наше самочувствие и нарушает естественные циркадные ритмы.
9 июля, 2025
- Спрос россиян на турпоездки на Север и в Арктику вырос за год почти в 1,5 раза
- Камчатские пенсионеры могут бесплатно отдохнуть на лучших курортах полуострова
- Японская ходьба или 10 000 шагов: что выбрать для лучшего результата?
- От орловских рысаков до пушкинских мест: как Тамбовщина планирует возрождать туризм
Заголовки