Заголовки

Почему важны циркадные ритмы

Жизнь в ритме большого города накладывает свой отпечаток: сон далеко за полночь, круглосуточное освещение и шум. Все это откладывает влияет на наше самочувствие и нарушает естественные циркадные ритмы.