Новости ЗОЖ

Жизнь в ритме большого города накладывает свой отпечаток: сон далеко за полночь, круглосуточное освещение и шум. Все это откладывает влияет на наше самочувствие и нарушает естественные циркадные ритмы….

До Нового года остается не так много времени, а значит, пора заняться фигурой, чтобы блистать в главную ночь года. Диетолог Ольга Романова подсказала рецепты натуральных напитков, которые эффективно снижают вес….